A legjobb termék a memória javítására!

A brokkoli nagy mennyiségű kolint és K-vitamint tartalmaz. Ezek az anyagok javítják az agyműködést és az epizodikus memóriát, amely minden részletében rögzíti az eseményeket. Ezenkívül a brokkoli glükozinolátot tartalmaz. Megakadályozza az acetilkolin, az idegimpulzusokat továbbító neurotranszmitter lebomlását. Egyszerűen fogalmazva, a brokkoli optimalizálja az idegrendszer működését, és pozitív hatással van az agyműködésre. Zöldségeket minden nap lehet […]

Read More

A szárított cseresznye a segítőd

Ez nem csak egy finom kiegészítője a reggelinek vagy uzsonnának, hanem valódi előnyökkel jár az immunitás szempontjából. Számos antioxidánst tartalmaz, köztük C-vitamint és antocianinokat, amelyek segítenek megvédeni szervezetünket a szabad gyököktől és a betegségektől. A szárított cseresznye fogyasztásának egyik legkényelmesebb módja, ha reggelire joghurthoz vagy zabpehelyhez adjuk. Ezzel nem csak ízletesebb lesz az étel, hanem […]

Read More